//
you're reading...
Επιστήμη

ΕΡΓΟΜΕΤΡΗΣΗ: αθλητών – αθλούμενων απο ΚΟΤΣΙΟΥΚΗ ΙΩΑΝΝΗ

John-tefaa
ΕΡΓΟΜΕΤΡΗΣΗ
Η εργομετρική διαδικασία περιλαμβάνει τη μέτρηση και την αξιολόγηση της μυϊκής προσπάθειας χρησιμοποιώντας διάφορες δοκιμασίες που αποβλέπουν στη μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης. Η μέτρηση είναι η διαδικασία συλλογής των δεδομένων και η αξιολόγηση είναι η διαδικασία ερμηνείας των αποτελεσμάτων.
Η δοκιμασία, η μέτρηση και η αξιολόγηση αποτελούν μια τριαδική ενότητα η οποία έχει ως στόχο τη μεγιστοποίηση της σωματικής απόδοσης με τη χρησιμοποίηση διαφόρων δοκιμασιών που θα πρέπει να ικανοποιούν τα επιστημονικά κριτήρια της εγκυρότητας, αξιοπιστίας και αντικειμενικότητας.

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΚΡΙΤΗΡΙΑ ΤΩΝ ΕΡΓΟΜΕΤΡΙΚΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ
1. Εγκυρότητα
μετράει αυτό που πραγματικά επιδιώκει να μετρήσει
2. Αξιοπιστία
σε επαναληπτικές μετρήσεις δίνει όμοια αποτελέσματα
3. Αντικειμενικότητα
εφαρμοζόμενη από διαφορετικούς εξεταστές δίνει όμοια αποτελέσματα
4. Συντελεστής συσχέτισης

ΓΙΑ ΝΑ ΠΛΗΡΟΥΝ ΤΑ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΚΡΙΤΗΡΙΑ ΟΙ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΠΡΕΠΕΙ:
• Οι αθλητές να είναι ξεκούραστοι.
• Ο εξοπλισμός και τα όργανα που θα χρησιμοποιηθούν να είναι σε
άριστη κατάσταση.
• Να γνωρίζουν οι αθλητές το σκοπό και τη σημασία των μετρήσεων.
• Να δοθούν οι κατάλληλες οδηγίες στους αθλητές για τη σωστή
εκτέλεση των δοκιμασιών.
• Εάν είναι εφικτό, οι δοκιμασίες να γίνονται στις ίδιες συνθήκες κάθε
φορά, προκειμένου η σύγκριση των μετρήσεων να γίνεται με τον
καλύτερο δυνατό τρόπο.
• Πριν ξεκινήσει η δοκιμασία θα πρέπει να έχει προηγηθεί προθέρμανση και εξοικείωση με τα όργανα μέτρησης.

ΣΚΟΠΟΣ ΤΩΝ ΕΡΓΟΜΕΤΡΙΚΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ

Σχεδιασμός και προγραμματισμόςτης προπονητικής διαδικασίας.
• Να πληροφορήσει τον προπονητή τεκμηριωμένα για το επίπεδο
απόδοσης των αθλητών του και να επέμβει, εάν κρίνεται σκόπιμο, από τα αποτελέσματα των μετρήσεων, σε νέα διαμόρφωση του προπονητικού σχεδιασμού.
Εκτίμηση και αξιολόγηση του επιπέδου των φυσικών ικανοτήτων των αθλητών από τους προπονητές.
Να μελετήσει και να αξιολογήσει την προπόνηση (εφαρμογή διαφόρων προπονητικών μοντέλων).
• Να αποτελέσει κίνητρο για τη βελτίωση των αδυναμιών που εμφανίζουν
ορισμένοι αθλητές.
• Να εκτιμήσει τη φυσική κατάσταση ενός αθλητή μετά από κάποιο
Τραυματισμό
ΠΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ

H εκτίμηση των φυσικών ικανοτήτων θα πρέπει να γίνεται στην αρχή κάθε προπονητικής περιόδου, ώστε η περίοδος προετοιμασίας να είναι καθοριστική για τη βελτίωση της απόδοσης των αθλητών, πριν από τη φάση του φορμαρίσματος στην περίοδο προετοιμασίας, κατά τακτά χρονικά διαστήματα στην αγωνιστική περίοδο και όπου κρίνεται σκόπιμο, και τέλος με τη λήξη της αγωνιστικής περιόδου.

Advertisements

Συζήτηση

Δεν υπάρχουν σχόλια.

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

w

Σύνδεση με %s

Advertisements
Αρέσει σε %d bloggers: